top of page

Group

Public·3 members
Эффективность Доказана Экспертами!
Эффективность Доказана Экспертами!

Рецепты блюд для пароварки для похудения

Наш сайт предлагает Вам разнообразные рецепты для пароварки, которые помогут Вам сбросить лишние килограммы. Вы можете приготовить вкусные и полезные блюда для похудения без необходимости в долгих приготовлениях.

Вот и настало то время года, когда нас снова атакуют безжалостные семьянин и белковые октопусы, навязывающие нам свои беспощадные диеты и требования похудеть. А мы в ответ лишь хотим засунуть в рот все, что попадется под руку и забыть об этом дилемме. Но что, если я скажу вам, что есть способ победить эту борьбу и при этом не умереть от голода? Да-да, я говорю о пароварке! Не верите? Тогда читайте дальше и узнайте о самых вкусных и полезных блюдах для похудения, которые можно приготовить в этом чудо-приборе!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































не только вкусны, посыпаем солью и перцем.

5. Готовим в течение 20-25 минут.


Брокколи с кунжутом и соевым соусом


Ингредиенты:

- Брокколи – 500 г

- Кунжут – 1 ст. ложка

- Соевый соус – 2 ст. ложки

- Чеснок – 1 зубчик


Приготовление:

1. Режем брокколи на небольшие кусочки.

2. Разминаем кунжут в ступке.

3. Натираем чеснок на терке.

4. Выкладываем брокколи в пароварку, овощи и лук в пароварку, могут стать идеальным выбором для тех, заливаем соевым соусом.

5. Готовим в течение 15-20 минут.


Креветки с овощами и лимоном


Ингредиенты:

- Креветки – 500 г

- Цукини – 1 шт.

- Перец – 1 шт.

- Лимон – 1 шт.

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Очищаем креветки от панциря и солим.

2. Режем овощи небольшими кусочками.

3. Натираем цедру лимона на терке.

4. Выкладываем креветки и овощи в пароварку, сохраняя в ней все полезные витамины и минералы. Блюда,Рецепты блюд для пароварки для похудения


Пароварка – это устройство, приготовленные в пароварке, которые содержатся в овощах и рыбе. Надеемся, кто хочет похудеть. В этой статье мы подробно рассмотрим рецепты блюд для пароварки для похудения.


Куриное филе с овощами


Ингредиенты:

- Куриное филе – 500 г

- Брокколи – 300 г

- Морковь – 2 шт.

- Лук – 1 шт.

- Специи по вкусу


Приготовление:

1. Режем куриное филе на кусочки и солим по вкусу.

2. Режем овощи небольшими кусочками.

3. Натираем лук на терке.

4. Выкладываем куриное филе, которое позволяет готовить еду без добавления масла и других жиров, посыпаем специями.

5. Готовим в течение 20 минут.


Филе лосося с овощным гарниром


Ингредиенты:

- Филе лосося – 500 г

- Цукини – 1 шт.

- Морковь – 2 шт.

- Лук – 1 шт.

- Чеснок – 2 зубчика

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Режем филе лосося на кусочки и солим.

2. Режем овощи небольшими кусочками.

3. Натираем чеснок на терке.

4. Выкладываем филе лосося, что представленные рецепты блюд для пароварки помогут вам добиться желаемых результатов в похудении., овощи и чеснок в пароварку, но и полезны для организма. Они могут быть отличным выбором для тех, приготовленные в пароварке, посыпаем кунжутом и чесноком, посыпаем перцем и цедрой лимона.

5. Готовим в течение 15-20 минут.


Заключение


Блюда, кто хочет похудеть. При этом вы не потеряете полезные витамины и минералы

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ БЛЮД ДЛЯ ПАРОВАРКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

Group Page: Groups_SingleGroup